PRÓXIMO DESAFIO SPARTAN Race Sprint São Paulo

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SPARTAN Race Sprint SP

08 outubro 2017

PRÓXIMO DESAFIO BRASIL INSANE RACE - CORRIDA OBSTÁCULO

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BRASIL INSANE RACE

21 outubro 2017

PRÓXIMO DESAFIO IRON RACE Hell Night Rota

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IRON RACE Rota Hell Night

11 novembro 2017

TREINO ESPECIAL: Bonete e Enchovas, IlhaBela

TREINO ESPECIAL

Bonete, IlhaBela

FEV 2017, Trail Running

TREINO ESPECIAL: Pico dos Marins

TREINO ESPECIAL

Pico dos Marins

JAN 2017, Trail Running

Trail Run

A Corrida de Montanha, também conhecida como Trail Running, é uma modalidade do atletismo com crescente número de adeptos em todo o mundo. O percurso das competições sempre é de trIlha e estradas não-pavimentadas, barrancos, etc.

Cross Run

A Corrida de Obstáculos é inspirada em exercícios militares. O objetivo é promover a superação individual diante dos desafios propostos seja na água, na terra, na grama ou no asfalto. Desafio e superação são as palavras de ordem aqui.

Sobre o Atleta

Franklin von Haydin, FranHaydin, 42 anos, 177 cm, 70 kg, Gerente de Marketing Digital, brasileiro e multiatleta. A corrida entrou na minha vida em 2013, na busca por melhor condicionamento físico. Hoje busco resultados com disciplina, comprometimento e dedicação.

Biotipo Corpóreo Ectomorfo

178cm, 70kg, magro, ossos finos e compridos contrapostos a um metabolismo extremamente rápido e consumidor.

Agenda de Treinos

Treinos diários, duas horas por dia, a noite, 6 vezes por semana, com apenas 1 day-off semanal.

Carreira

Gerente de Marketing Digital com foco na Operação e Atendimento em Projetos Web para Meios Digitais, pela empresa Resource IT Solutions.

Batida do Coração

Frequência cardíaca entre 47 e 100 batimentos por minuto. Intervalo PR tem duração entre entre 0,12 e 0,20 segundos.

Conquistas

Principal conquista com a colocação de 3º lugar GERAL no KTR Séries 2017 Ilha Bela DESAFIO VERTICAL em Novembro de 2016.

Graduação

Formado na área de Comunicação Social, Publicidade e Propaganda, pela FIAM-FAAM Centro Universitário.

Agenda de Treinos

Acompanhe os Treinos:

Seg a Sex 19:00 | 21:00
Sábados 08:00 - 11:00
Treino Especial 07:00 - 12:00

Diário do Atleta

Mapa do Treino

1ª Etapa do Circuito INDOMIT 2016 em São Bento do Sapucaí

Teaser by Gustavo Abah, Casca Grossa

KTR Campos 2017 #eucorroKTR

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