Llegar es vencer. Não é só correr!
Meus Resultados: La Misión Brasil Serra Fina 35k
Primeira prova do ano!
Quem me conhece e acompanha minhas Redes Sociais sabe que eu fazia praticamente uma prova por mês. Porém, setembro de 2017, sofri uma lesão forte no tornozelo que me tirou das pistas pelo resto do ano, voltando a "trotar" leve em janeiro de 2018.
Essa vida de "atleta", treinos de alta performance, manter-se ativo e pronto para os desafios, é dura... muitas renúncias, muitos treinos, alimentação regrada, troca de suor por futuras conquistas, enfim!!! Mas pior que tudo isso é a retomada depois de uma lesão... Isso dói mais que qualquer treino, porque voltamos muitas casas no tabuleiro do jogo da vida real, que nem tudo é conquista. Isso o esporte nos ensina muito bem!
Com esse episódio, adotei a estratégia de retomar os treinos sem "cobranças", colocando no lugar das provas, treinos especiais e assim foi meu primeiro semestre de 2018. O primeiro desafio do ano tinha em seu nome a palavra desafio: DESAFIO DAS SERRAS, categoria dupla mista com a monstra das montanhas Lena Pina, nos dias 01 e 02 de setembro, onde correremos 20km (+/-) por dia, nesses dois dias... até que um amigo do grupo de corrida Bonde do Trail Running, o Will, outro monstro das Montanhas, torceu o pé na última prova que fez, KTR Serra Fina e ofereceu sua inscrição da La Misión Brasil Serra Fina pra eu correr e representá-lo (missão difícil, porque ele corre D++), visto que ele estaria fora da disputa por conta da lesão. Essa prova não estava no meu calendário, era um dia antes do aniversário do meu pai (19/8) e teria que fazer um bate e volta, enfim! Após refletir o convite, resolvi aceitar... TUDO está certo, CERTO? NÃOOOO... descobrimos que a data de transferência da inscrição já tinha passado e a organização não abriu mão de exceções. Eu perdi a inscrição...rs e o Will ganhou a transferência para a La Misión 2019. Mas a semente foi plantada e eu já estava empolgado com a prova, já tinha até divulgado que ela seria a minha primeira MISIÓN de 2018. Alinhei com meus treinadores e fiz a inscrição pela assessoria JVM Trail Run - PRONTO, AGORA ESTÁ TUDO CERTO...
Eu estava empolgado, essa prova seria especial por alguns motivos:
- Meu COACH de treinamento funcional, Cassiano Assis, iria acompanhar a prova;
- Muitos atletas da JVM Trail Run iriam correr essa prova, tenda cheia;
- Muitos amigos postando que fariam essa prova;
- A prova estava sendo bem falada por todos os atletas em Redes Sociais;
- Estreia em distância acima de 21k em prova de montanha (35km);
- E claro, por fazer a minha estreia nas "pistas" em 2018, primeira prova do ano!
Com todos esses fatores eu só tinha uma certeza, NÃO SERIA SÓ CORRER!
Semana pré-prova: teve a parte BOA e orientada pelo Nutricionista Esportivo Flávio Sant’Anna, da Clínica SSP (Clinica Sant'Anna Saúde e Performance), comer carboidratos à vontade \o/ alegria de viver e aumentar a hidratação, mas tinha a parte RUIM, colocar o treino perdido em dia, 3 semanas sem treinar, 2 (duas) de férias com a minha filha e 1 (uma) trabalhando insanamente, RESULTADO: fiquei de recuperação nessa matéria chamada treinos. Mas focado fui pra pista. Os treinos foram intensos e sem descanso até quinta-feira, 16/08. A sexta foi DAY OFF, merecida!! Bora pra estrada.
Chegamos, sexta final do dia, retirada de kit, palestra com o Rei da Montanha José Virginio de Morais, congresso técnico, rever amigos e matar a fome, mas antes de matar a fome nos mataram de canseira no restaurante para preparar os pratos, simples por sinal (Espaguete), mais de 1h para chegar o prato na mesa e menos de 5 minutos para comer tudo kkkkk melhor ir dormir que no dia seguinte tinha que colocar em prática tudo que foi treinado no ano.
Largada tarde, todos até então felizes com o horário da largada, 10h, pois estávamos esperando um frio que não apareceu, e em seu lugar mandou o REI SOL, que estava lá para castigar os atletas... a decisão então foi HIDRATAR BEM...
"Feliz demais com o resultado... LLEGAR ES VENCER... prova duríssima, ganho de altimetria acima dos 2.000m, com subidas longas e cansativas... "
AGORA É SÓ CORRER
Dia D, dia do julgamento final, de dar alegrias nas pernas... dia de hidratar mais... após o café da manhã, tomei 500ml de Hidralyte e carreguei minha mochila da CamelBak, ULTRA 10 VEST, com 1,5L de água nas costas e +500ML de Hidralyte na frente... dentro das regras da prova: largar com no mínimo 2L.
Cheguei na arena da prova 10 minutos antes da largada das distâncias 50km e 80km, que aconteceu 9h.... ansiedade só aumentando!
Revi mais amigos, revisei os itens obrigatórios da minha distância (35km) e os pontos importantes de ganho de altimetria... aquele aquecimento pré largada puxado pelo Coach Cassiano Assis. Agora era só largar! Fila para entrar, porque estavam conferindo quem tinha a pulseira de vistoria dos itens obrigatórios... contagem regressiva pelo Sidney Togumi, Locutor da prova e GO!
Largada controlada até a saída da cidade... nesse momento procuro me posicionar entre os primeiros, mas sem apertar a corrida... liberado, começa efetivamente a prova... vejo muitos atletas apertando nesse momento, olho para o lado e vejo a FERA da Letícia Saltori mantendo uma corrida incialmente leve. Sigo a linha dela por que os primeiros 5k seriam de subidas, depois uma paulada de descida e nova subida MONSTRA até o 18º km. Decisão certa, pois comecei a ultrapassar alguns atletas que começaram a andar e segui no meu trote. A estratégia era manter uma frequência constante de corre onde der, trotar onde conseguir e marcha onde não conseguir trotar ou correr... no meu ponto de vista a corrida começaria a fazer a diferença após o km 18, pós cume do Campo do Muro, onde tive o maior tempo de km percorrido, 20 minutos o KM, com direito a fotógrafo da prova para registrar nossa cara de dor.
Segue o plano... dentro do planejado, a Letícia passou por mim na primeira descida como um foguete, perto do KM 6... e ao longo do KM 15 a Elisa, outra monstra das montanhas passou também... Essas duas só vi novamente após a linha de chegada, elas fazem parte da ELITE Feminina do Trail Run... Segui passando alguns atletas da minha distância e também das distâncias 15km, 50km e 80km... inclusive passei por dois grandes amigos que estavam nos 50k, Max, fundador do Bonde do Trail Running e Arthur, fundador da Pedra Grande Trail Runners... teve dois atletas dos 35km que me passaram antes do km 18, mas segui firme no meu plano e posteriormente, com alegrias nas pernas e dentro de onde mais gosto, single track, passei eles e mais alguns.
Administrei meu Hidralyte até o final do km 18 e +/- no km 25, lembra do Arthur descrito acima? Pois é, encontrei ele próximo a uma fazenda que tinha uma mangueira jorrando água geladíssima, dei aquele "oi", ele deu a dica da água (pequeno desvio do percurso, cerca de 10m) e recarreguei minha garrafinha flexível da CamelBak de 500ml com essa água... e lembra do REI SOL também? Então... ele estava castigando bem nos trechos mais expostos... e para repor toda essa perda, além da hidratação, estava tomando Gel de Carboidrato + Cápsula de Sal a cada 1h.
Chegamos a mais de 4h de prova, o mal estar iniciou e comecei a apresentar sintomas de estômago fechado... essa distância dos 35km, como disse acima, é nova pra mim e não estou acostumado a muito tempo de prova com baixa alimentação, mesmo com toda orientação do meu Nutricionista, tenho uma barreira em parar para comer e/ou comer em atividade... até esse momento estava tomando Gel, cápsula de sal e Nuts... levei outras coisas, mas não consegui comer... Segui sem mais nada, só na água, até o final... beirando ás 5h de prova comecei a ouvir a narração do Togumi, saiu até um sorriso de alegria, está acabando ou pelo menos está perto... olho para o Garmin e estava marcando cerca de 30km (+/-)... e a minha contagem regressiva começou... até o sprint final da linha de chegada... chegando entre o TOP 10 dos atletas, 9º Geral, e CAMPEÃO na minha categoria!
Feliz demais com o resultado... Llegar es vencer... prova duríssima, ganho de altimetria acima dos 2.000m, com subidas longas e cansativas... tempo em atividade em prova fora do comum para mim... com certeza, independentemente do tempo de cada atleta, essa prova CHEGAR É GANHAR.
Parabéns a todos os atletas, independente da distância, que concluíram essa prova. Aos que foram cortados - teve um índice bem alto devido ao nível da prova - reflitam, entendam qual foi a falha, não é fácil, mas não desistam, voltem ano que vem mais fortes com os erros corrigidos, seja em distância menor ou na mesma. Na torcida!!!
Agradeço aos meus treinadores José Virginio de Morais Atleta Elite em Corrida de Montanha / Diretor Técnico da JVM Trail Run e o Cassiano Assis criador do método SEI (Sistema Eficaz Integrado) em treino Funcional no Cassiano TEAM. Ao meu Nutricionista Esportivo Flávio Sant’Anna. À CamelBak, optei em levar minha mochila ULTRA 10 VEST, excelente para esse tipo de distância, onde consigo carregar todo equipamento obrigatório da prova. À DL.ONE Agência de Marketing Digital, responsável pela comunicação digital do atleta e à Prussik Adventure que oferece os mais diversos equipamentos e acessórios no segmento de aventura e lazer, trazendo soluções para viagem ou prática esportiva.
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Parabéns para a LA MISION BRASIL e todos seus patrocinadores, diretores, equipe técnica, equipe de segurança, stafs, equipe médica, patrocinadores, locutor, atletas, enfim, uma prova de alto nível, completa em todos os sentidos: informativos prévios, congresso técnico, entrega de kits, fotografia, premiação, percurso, nível dos atletas - PARABÉNS!!!
A La Misión Brasil 2018 é prova chancelada pela International Skyrunning Federation no Brasil e integrará a SKYRUNNER® NATIONAL SERIES BRAZIL nas seguintes modalidades:
- 80 Km Ultra SkyMarathon®
- 35 Km SkyMarathon®
Também concedeu a seguinte pontuação ITRA:
- 80 Km: 4 pontos
- 50 Km: 3 pontos
- 35 Km: 2 pontos
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